Η αυτοβοήθεια – αυτοδιαχείριση μπορεί να αποτελέσει αξιόπιστη εναλλακτική λύση για την ενεργοποίηση των πολιτών στην αντιμετώπιση των προβλημάτων τους. Μια ομάδα αυτοβοήθειας και / ή αυτοδιαχείρισης είναι υποστηρικτική και εκπαιδευτική και είναι προσανατολισμένη στην αλλαγή που σχετίζεται με ένα πρόβλημα ή κατάσταση, που μοιράζονται στη ζωή τους όλα τα μέλη.